Quelles sont vos valeurs fondamentales ?

La troisième question de notre cycle de 7 questions pour (re)donner du sens à votre vie porte sur les valeurs fondamentales.

Notre société actuelle est souvent accusée d’avoir renié toutes les valeurs. Ce serait la raison pour laquelle les individus souffrent d’une perte de sens dans leur vie quotidienne. Et dans leur vie tout court.

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Quelle est votre “liste de vie” ?

Ceci est la deuxième question de notre cycle de 7 questions pour (re)donner du sens à votre vie.

Vous avez certainement déjà entendu parler de “la liste de vie”, aussi appelée “bucket list” ou “lifelist” ou “dreamlist”. Il s’agit de dresser une liste de tout ce qu’on aimerait faire avant de mourir. C’est un exercice bien connu en développement personnel. Mais savez-vous pourquoi il est tellement important de savoir quelles sont les choses que vous voulez réaliser absolument dans votre vie ?

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Votre raison de vivre, la connaissez-vous ?

Ceci est la première question d’un cycle de 7 questions pour (re)donner du sens à votre vie. Je vous explique tout ci-dessous.

Qui ne s’est pas demandé, un jour ou l’autre, ce qu’il fait ici-bas, qu’elle est sa raison de vivre ? Cette question est probablement enfouie au fond de chacun de nous. Mais notre éducation, notre vécu, notre rythme de vie, notre culture sociale, et de façon générale le monde qui nous entoure, tout a contribué à nous la rendre inaudible. Notre monde du XXIe siècle, livré aux algorithmes des réseaux sociaux et à une mondialisation déshumanisante, souffre d’une perte de sens à la limite du non-sens ! Alors, comment ne pas se sentir perdu dans ce monde-là ?

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Qu’est-ce qui vous procure de l’énergie ?

La question du jour – qu’est-ce qui vous procure de l’énergie – vous permettra de retrouver de l’énergie au quotidien facilement. Voici comment et pourquoi.

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Comment pouvez-vous vous montrer plus compréhensif ?

La compréhension mutuelle est une des principales clés de voûte de toute communication. Pour des échanges enrichissants et fructueux, il est important de savoir écouter les autres, dans l’intention sincère de les comprendre. Mais la pratique est parfois bien loin de la théorie. La plupart du temps, chacun cherche plutôt à être compris et à convaincre, tout en étant prompt à critiquer, voire à rejeter en bloc les arguments adverses.

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Quelles sont les leçons que vous pouvez tirer de votre vie ?

Dans “Les quatre buts de la vie” de Dan Millman, dont je vous recommande vivement la lecture, l’auteur considère que notre premier but dans l’existence est d’apprendre les leçons de la vie. Il s’agit pour lui de la première étape à franchir, si l’on veut trouver sa voie dans un monde en perpétuel changement.

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Vous souciez-vous du regard des autres ?

Savez-vous ce que regrettent le plus les personnes en fin de vie ? Selon Bronnie Ware, une infirmière australienne qui a passé de nombreuses années à travailler en soins palliatifs, voici le regret le plus fréquemment exprimé (1) : “J’aurais aimé avoir eu le courage de vivre la vie que je voulais vraiment, pas celle que les autres attendaient de moi.” Ça fait réfléchir, non ? Et pour vous, qu’en est-il ?

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Que voudriez-vous dire que vous n’arrivez pas à exprimer ?

Vous est-il déjà arrivé de vous taire, alors que vous auriez tant souhaité réagir à une situation ? Vous voudriez contester quelque chose, vous voudriez exprimer votre ressenti, vos besoins, votre opinion divergente, mais pour diverses raisons (d’ailleurs plus ou moins conscientes), vous êtes paralysé, vous vous taisez, ou pire, vous dites « oui » alors que tout en vous crie « non » ?

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Quel est votre principal objectif pour le 2e trimestre ?

Nous voici déjà à la fin du mois de mars. Le printemps est là et on se sent pousser des ailes avec le temps qui s’adoucit, les jours qui rallongent, la nature qui s’éveille. Cela dit, je ne sais pas vous, mais moi, j’ai juste l’impression que c’était hier que je rédigeais mes objectifs pour cette année. Mais où sont donc passées toutes ces semaines ? Ahhrrrrr !

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Quel aspect de votre vie devez-vous améliorer en ce moment ?

La « fleur du questionnement » vous propose, avec ses interrogations hebdomadaires, un cheminement vers une vie plus équilibrée, plus en phase avec vous-même, vos valeurs, vos espoirs et vos aspirations. Les questions restent à dessein assez généralistes pour que chacun puisse les lire et les comprendre à la lumière de son propre parcours. La quête de l’équilibre est en effet quelque chose de très personnel, même d’assez solitaire parfois. 

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