La télévision et l’ordinateur, oui mais…… 3 conseils pour gérer votre addiction

Êtes-vous comme moi de ceux qui le soir, en rentrant du boulot, ont la fâcheuse tendance à s’écrouler devant la télévision ? C’est vrai que c’est cool de se détendre devant une bonne petite série, presque jouissif après une dure journée de travail. Mais un jour, j’ai tout de même fait le calcul et là, j’ai bien cru tomber de ma chaise : à raison de 3 heures le soir (les infos et un petit film) et quelques heures de plus le week-end (ben oui, on se couche plus tard, et puis il y a les jours de pluie…), et bien cela fait rapidement 20 à 30 heures, voire plus. Bref, un mi-temps, ou bien 3 à 4 jours de travail, ou bien la lecture d’un bon gros roman, ou 10 parties de bowling, ou 10 bons restos entre amis, ou 400 à 600 kms à vélo sans forcer, ou….. Et je ne vous parle pas des heures passée à surfer (je devrais plutôt dire “à me noyer”) sur internet !

Est-ce vraiment ce que nous voulons ?  Continuer la lecture de La télévision et l’ordinateur, oui mais…… 3 conseils pour gérer votre addiction