Envie de lecture ? La méthode AORA – Docteur Luc Bodin

Je suis tombée sur ce livre – la Méthode AORA par le Docteur Luc Bodin – dans la salle d’attente de mon ostéopathe. La méthode proposée consiste à mettre en mouvement les mécanismes d’auto-guérison que notre organisme possède. Aora est une technique simple, à réaliser sur soi sans l’aide d’une tierce personne. Elle permettrait, selon l’auteur l’effacement quasi immédiat d’émotions, de peines, d’angoisses ou de chagrins. Et au-delà de ces aspects purement psychologiques, cette technique pourrait aussi soulager les douleurs, les contractures, les tensions, les démangeaisons, les brûlures et autres troubles présents dans le corps.

Le mot Aora vient de l’hébreu « aor » qui signifie « lumière » et de « Ra » le dieu solaire des anciens égyptiens.  Il veut donc dire « mettre en lumière ». Selon Luc Bodin, cette technique permet de mettre en lumière les souffrances présentes chez une personne et ainsi son organisme peut en prendre conscience et les corriger.

Ce livre m’a interpelée car il repose sur l’idée que nous formons un tout avec l’Univers et pouvons bénéficier des énergies universelles. Il se situe dans la lignée de nombreuses méthodes que j’ai déjà testées avec succès, telles que la sophrologie, la visualisation, la PNL (programmation neuro-linguistique) et l’Ho’oponopono que je ne connaissais pas. Elle renvoie également à des notions comme la loi de l’attraction (ou loi de la résonance).

A chacun de tester si la méthode peut lui convenir. Cela reste en tout cas une découverte intéressante. Qu’en pensez-vous ?

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