DES LIVRES POUR GRANDIR

La lecture est un élément crucial du développement personnel. Si vous me suivez, vous savez déjà combien j’y accorde de l’importance. J’en ai déjà parlé dans :   Lisez “inspirant” ou comment un livre peut changer votre vie.

J’ai plein de pépites sur les étagères de ma bibliothèques et dans ma liseuse.  Et puisque la lecture tient une place tellement importante dans ma vie, j’ai envie de partager avec vous mes trouvailles.

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POURQUOI RELEVER DES DÉFIS

Jim Rohn a dit : « Si vous n’êtes pas prêt à risquer l’inhabituel, vous vous assurez une vie médiocre. »

« Sortez de votre zone de confort. Vous ne pouvez grandir que si vous êtes prêt à vous sentir inconfortable en expérimentant de nouvelles choses ». Brian Tracy

Dans la vie on ne contrôle pas tout. Tôt ou tard, nous sommes confrontés à des imprévus, des changements inattendus, parfois même à de véritables tsunamis, qui nous arrachent à notre zone de confort. Pour pouvoir les affronter dans les meilleurs conditions possibles, nous devons nous préparer à ces aléas de l’existence. Et pour cela, il nous faut acquérir la compétence de relever les multiples défis qu’elles nous imposent, pour que nous puissions évoluer et en sortir grandi. Il faut nous entraîner à sortir de notre zone de confort ! Continuer la lecture de POURQUOI RELEVER DES DÉFIS

7 incontournables pour avoir une vie plus saine

« Après les copieux repas de fêtes et les heures passées à table, après la nuit blanche du réveillon et le brouillard du Jour de l’an, … c’est décidé, je vais me remettre sur les rails et reprendre une vie saine et équilibrée. Voilà, c’est dit !

Oui, mais rien que d’y penser, j’ai déjà envie de me sauver en courant. J’ai l’impression de devoir entrer au couvent. Et d’ailleurs, je ne sais même pas par quoi commencer. Pffff….. »

Nous sommes sans doute nombreux à nous reconnaître dans ces mots, non ? Mais pas de panique, on va y arriver ! Avec quelques bons ingrédients, la recette d’une vie saine n’est pas si compliquée que ça. Continuer la lecture de 7 incontournables pour avoir une vie plus saine

Comment ne PAS prendre de « bonnes résolutions » pour la nouvelle année !

Petits fours, champagne à minuit et … bonnes résolutions : une trilogie que nous connaissons tous très bien ! Mais, même si la formule sonne bien, ce n’est pas le tiercé gagnant, je vous assure !

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Un Hosanna sans fin

de Jean d’Ormesson

« Un Hosanna sans fin »
Ce Livre posthume de Jean d’Ormesson, dont les dernières lignes ont été écrites deux jours avant son décès, vient d’être publié par sa fille. Je l’ai lu d’une traite comme une petite gourmandise – cela prend moins d’une heure – et je vous le recommande chaleureusement.
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Et j’ai dansé pieds nus dans ma tête

de Olivia Zeitline

“Et j’ai dansé pieds nus dans ma tête“, de Olivia Zeitline, est ce qu’on appelle un roman de développement personnel. Dans l’histoire qui nous est contée, l’héroïne, une jeune femme de 30 ans, est victime d’un burn out (ou pétage de pombs si vous préférez) en pleine réunion professionnelle. Partant de ce moment surréaliste, nous allons l’accompagner tout au long de sa lente reconstruction.

La lecture est agréable, le rythme dynamique et léger. Mais les paroles de sagesse sur lesquelles notre héroïne s’appuie dans son cheminement finissent bien sûr aussi par résonner en nous ….

La méthode AORA

du Docteur Luc Bodin


Je suis tombée sur ce livre – la Méthode AORA par le Docteur Luc Bodin – dans la salle d’attente de mon ostéopathe. La méthode proposée consiste à mettre en mouvement les mécanismes d’auto-guérison que notre organisme possède. Aora est une technique simple, à réaliser sur soi sans l’aide d’une tierce personne.

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Contre vents et marées

par Denis Ledogar

Aujourd’hui je voudrai rendre hommage à un personnage hors du commun.

Depuis 1979, Denis Ledogar (le Père Denis) s’investit dans l’hôpital de Hautepierre (Strasbourg). Il y a d’abord été anesthésiste, puis aumônier. Dans ce livre ô combien émouvant, il nous raconte 25 ans passés à oeuvrer avec les soignants auprès des malades et des mourants. Il y aborde la douleur engendrée par la maladie et la mort, mais aussi l’avenir des jeunes, les évolutions de la société et l’espoir “contre vents et marées”.

Ces lignes écrites avec tant d’engagement m’ont bouleversée.