Comment ralentir et prendre le temps de vivre, concrètement

Slow down - Ralentir - Prenez le temps de vivre

Ralentir et prendre le temps de vivre, c’est quelque chose dont nous avons tous envie, non ? Alors voici un ouvrage qui propose pas moins de 80 suggestions concrètes pour y parvenir : “Slow down” de John Hapax. Voyons de plus près de quoi il s’agit !

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Lever le pied !

Voici le premier défi d’une nouvelle série : “En forme pour les vacances”.

Les vacances d’été vous semblent encore loin ? Détrompez-vous, vous n’aurez pas le temps de dire « ouf », que vous serez déjà en train de faire vos bagages. D’ailleurs, vous avez sûrement un tas de projets pour vos congés, n’est-ce pas ? Il y a tant de choses à faire, quels que soient vos loisirs préférés, votre destination de vacances, ou les personnes avec qui vous vous réjouissez de partager ces moments. C’est vrai quoi ! On attend ça toute l’année !!

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Le pouvoir du moment présent

par Eckhart Tolle

Le pouvoir du moment présent

Nous passons notre vie à regretter « hier » et anticiper « demain ». Pourtant un seul instant existe vraiment, c’est maintenant. Et ce « maintenant » est terriblement puissant !
Tel est le message de ce best-seller du maître spirituel Eckhart Tolle, « le pouvoir du moment présent ».

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