Comment ralentir et prendre le temps de vivre, concrètement

Slow down - Ralentir - Prenez le temps de vivre

Ralentir et prendre le temps de vivre, c’est quelque chose dont nous avons tous envie, non ? Alors voici un ouvrage qui propose pas moins de 80 suggestions concrètes pour y parvenir : “Slow down” de John Hapax. Voyons de plus près de quoi il s’agit !

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La slow life en pleine conscience

de Cindy Chapelle

la Slow life en pleine conscience

Voici un livre pratique pour tous ceux qui en ont assez de courir du matin au soir. Pour ceux qui rêvent d’une vie plus sereine, riche et harmonieuse. La slow life en pleine conscience, de Cindy Chapelle, est un véritable mode d’emploi pour cela. Simple, sans prise de tête trop théorique, juste quelques recettes pour « ralentir et trouver son rythme idéal ».

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