Continuer la lecture de Alléger votre alimentation !Voici le 5ème défi de notre série « En forme pour les vacances » : alléger votre alimentation. Car il faut bien l’avouer : les vacances amènent avec elle leur cohorte d’excès en tout genre. Apéro, glaces, bons petits plats du terroir…. Il va bien falloir préparer le terrain !