PREMIER PAS VERS UNE NOUVELLE VIE
Comment reprendre le contrôle de votre vie et mener une existence riche et pleine de sens
« Gagnez 5 à 15 % de productivité au travail et prenez le temps de penser à vous. Ce livre propose des trucs et des conseils qui vous permettront d’y arriver en vous organisant mieux. »
Voilà ce que promet l’auteur de « Gagner en efficacité« . Pour cela, il propose de travailler sur six domaines :
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Albert Einstein disait : « Le hasard, c’est Dieu qui se promène incognito ». Ce sont peut-être ces mots qui ont inspiré Laurent Gounelle, allez savoir. Quoi qu’il en soit, je trouve que son livre « Les dieux voyagent toujours incognito » est une véritable pépite.
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« Faites le vide ! Peu de choses sont finalement nécessaires à notre bonheur ; en vivant avec moins, vous vivrez mieux. » Telle est la promesse de l’auteure, Anne-Sophie Monod, résolument minimaliste. Dans « Devenir minimaliste« , elle passe en revue avec méthode toutes les pièces de la maison et pour sûr, vous vous reconnaitrez dans bon nombre de ses descriptions (euh, elle a écrit son bouquin dans mon salon ?).
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Qui ne connaît pas encore ce roman de Raphaëlle Giordano ? Comme le résume son éditeur, l’héroïne, Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l’impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu’elle veut, c’est retrouver le chemin de la joie et de l’épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l’y aider, elle n’hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves…
Continuer la lecture de Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une
La « fleur du questionnement » vous propose, avec ses interrogations hebdomadaires, un cheminement vers une vie plus équilibrée, plus en phase avec vous-même, vos valeurs, vos espoirs et vos aspirations. Les questions restent à dessein assez généralistes pour que chacun puisse les lire et les comprendre à la lumière de son propre parcours. La quête de l’équilibre est en effet quelque chose de très personnel, même d’assez solitaire parfois.
Continuer la lecture de Quel aspect de votre vie devez-vous améliorer en ce moment ?
Êtes-vous perfectionniste ? Avez-vous du mal à lâcher prise ? Votre crédo est-il « on n’est jamais mieux servi que par soi-même » ? Alors vous êtes très certainement débordé(e). Je me trompe ?
Pour retrouver du temps pour soi, ralentir la course folle du quotidien, rien de tel que de cesser de vouloir tout faire soi-même ! Cela vous semble impossible ? Relevez donc le défi de cette semaine et vous découvrirez à quel point cela peut être bénéfique !
Continuer la lecture de Alléger votre agenda en identifiant au moins une tâche récurrente à déléguer
Il y a quelques semaines, vous vous êtes fixé un certain nombre d’objectifs. Aujourd’hui, alors que la fin du premier trimestre approche, il est déjà l’heure de faire un petit bilan. Où en êtes-vous dans la réalisation de vos objectifs ? Y en a-t-il l’un ou l’autre dont la mise en oeuvre vous pose problème, pour lequel vous avez du mal à progresser, pour lequel vous n’avez peut-être même pas encore réussi à faire le premier pas ? Si c’est le cas, rassurez-vous, il est encore largement temps de redresser la barre et d’adopter les mesures nécessaires pour garder le cap.
Continuer la lecture de Relancer vos objectifs « en panne »
Créer du contact est devenu de plus en plus facile avec les réseaux sociaux. Les chiffres clés en la matière[1] sont parlants : sur les 7,6 milliards d’humains sur notre planète, 4,1 milliards sont internautes et 3,3 milliards sont actifs sur les réseaux sociaux (soit 43% de la population mondiale). Si vous cherchez quelqu’un, vous aurez donc de fortes chances de le trouver sur l’un ou l’autre des réseaux sociaux les plus populaires. Lorsque nos proches sont loin de nous géographiquement, ces réseaux sont aussi un formidable moyen de garder le contact.
Continuer la lecture de Contacter quelqu’un que vous n’avez pas vu depuis (trop) longtemps
Il y a trois semaines, je vous ai proposé le défi de jeter, donner ou vendre 10 objets qui vous encombrent et/ou ne vous servent plus. C’est vrai, il faut bien le reconnaître, dans notre société de consommation à outrance, nos maisons ont tendance à être bien trop chargées. Mais pour lutter contre ce « trop plein », il ne suffit pas de désencombrer – même si cette démarche est bien sûr nécessaire. Il faut aussi « fermer le robinet », c’est à dire cesser d’engranger des choses dont on n’a pas vraiment besoin.
Continuer la lecture de Résister au chant des sirènes des centres commerciaux
Il est inutile, je pense, de présenter Laurent Gounelle : ses romans figurent toujours en tête de gondole dans les librairies, au rayon « développement personnel ». Je vous propose de découvrir aujourd’hui Le jour où j’ai appris à vivre, paru en 2014, un magnifique roman sur la découverte de soi et du sens de la vie.
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