PREMIER PAS VERS UNE NOUVELLE VIE
Comment reprendre le contrôle de votre vie et mener une existence riche et pleine de sens
Il y a quelques semaines, je vous proposais le défi de cultiver le silence. Aujourd’hui, je vous propose d’explorer ce thème plus en profondeur, avec Kankyo Tannier et son livre “Ma cure de silence”.
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Voici encore un roman de développement personnel qui se lit avec grand plaisir ! “Et tu trouveras le trésor qui dort en toi ” nous invite à une réflexion sur la spiritualité. Et qui mieux que l’auteur peut nous expliquer pourquoi ce livre mérite d’être lu. “Aujourd’hui, nous explique-t-il, majoritairement, les gens ont adopté une vision matérialiste de la vie, dénuée de spiritualité. (…) Selon cette vision, nous ne serions que matière, amas d’atomes et de molécules (…). À partir de l’âge de 20 ans, nous serions sur le déclin (…) et après il n’y a plus rien ! Selon cette vision, la vie est assez pathétique ! Je pense que la spiritualité, qu’elle soit laïque ou religieuse, nourrit chacun et aujourd’hui chacun gagne à entreprendre une démarche spirituelle, à chercher ce qu’il y a au-delà de la matière. J’avais envie par ce roman d’inviter chacun à cette démarche.”
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Il est impossible de résumer “le pouvoir des habitudes” de Charles Duhigg. Ce livre est extrêmement dense. Il fourmille d’exemples et d’anecdotes, que vous pourrez découvrir vous-même, si vous décidez de le lire. Cela étant dit, je voudrais tout de même partager avec vous quelques éléments que j’ai trouvé particulièrement intéressants. Certes, l’auteur s’intéresse majoritairement au rôle des routines et habitudes dans le milieu professionnel et en matière commerciale. Mais les principes qu’il met en lumière sont applicables à toute situation. Voici donc les quelques idées maîtresses qu’il m’a semblé utile de retenir.
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Il n’y a pas de hasard, que des rendez-vous est un petit roman de développement personnel fort sympathique. Certes, ce n’est pas de la grande littérature, mais il s’agit là d’un de ces récits “feel good” qui vous mettent un peu de baume au cœur, lorsque le moral n’y est pas, et vous donne envie de vous reprendre en main.
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L’ambition de “Simplifiez-vous la vie” est de vous aider à mettre de l’ordre et à simplifier absolument tout dans votre vie. Pour cela, les auteurs vous proposent un véritable voyage initiatique à travers tous les aspects de votre existence. Sur le modèle de la pyramide de Maslow, les étapes de ce voyage se répartissent sur une pyramide de 7 étages. Vous allez parcourir ces niveaux l’un après l’autre, de bas en haut, en partant des aspects matériels de votre vie jusqu’aux aspects les plus abstraits.
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À l’aube de ses 40 ans, l’héroïne de ce roman de développement personnel voit sa vie s’écrouler brutalement. Tout d’abord, son producteur de mari la quitte pour une femme plus jeune. Ensuite, son boulot d’animatrice d’une émission populaire lui échappe, et au profit de la nouvelle conquête de son mari, par-dessus le marché ! Ajoutez à cela le fait que ses relations avec ses parents séparés ne sont pas au top et vous aurez le tableau complet. Anéantie, Tara court se réfugier chez sa marraine, qui lui laisse les clés de sa maison, sur une petite île bretonne.
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“Souhaites-tu réussir ta vie ?”, tels sont les premiers mots de l’auteur dans “La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent”.
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“Gagnez 5 à 15 % de productivité au travail et prenez le temps de penser à vous. Ce livre propose des trucs et des conseils qui vous permettront d’y arriver en vous organisant mieux.”
Voilà ce que promet l’auteur de “Gagner en efficacité“. Pour cela, il propose de travailler sur six domaines :
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Albert Einstein disait : “Le hasard, c’est Dieu qui se promène incognito”. Ce sont peut-être ces mots qui ont inspiré Laurent Gounelle, allez savoir. Quoi qu’il en soit, je trouve que son livre “Les dieux voyagent toujours incognito” est une véritable pépite.
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« Faites le vide ! Peu de choses sont finalement nécessaires à notre bonheur ; en vivant avec moins, vous vivrez mieux. » Telle est la promesse de l’auteure, Anne-Sophie Monod, résolument minimaliste. Dans “Devenir minimaliste“, elle passe en revue avec méthode toutes les pièces de la maison et pour sûr, vous vous reconnaitrez dans bon nombre de ses descriptions (euh, elle a écrit son bouquin dans mon salon ?).
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