PREMIER PAS VERS UNE NOUVELLE VIE
Comment reprendre le contrôle de votre vie et mener une existence riche et pleine de sens
Je ne résiste pas à l’envie de partager avec vous mon enthousiasme pour ce livre, dont le sous-titre est évocateur : l’histoire du Bonheur. Je l’ai DÉ-VO-RÉ ! Au-delà du parcours extraordinaire du héros, ce bouquin nous questionne à chaque page : c’est une invitation à voyager en soi. À lire, et même relire, sans modération.
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Si vous ne le connaissez pas encore, je vous conseille “Jonathan Livingston le Goéland” de Richard Bach. Ce petit récit d’à peine une quarantaine de pages est une fable magnifique ! Elle nous relate l’histoire d’un goéland qui voulait s’élever toujours plus haut, dépasser ses limites. Rejeté par les siens, il n’en continue pas moins à persévérer pour réaliser son rêve. Découvrez où sa persévérance le mène et laissez vous entraîner dans son voyage initiatique. J’espère que vous aimerez : moi, j’ai adoré 👌
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La première fois que j’ai lu ce livre, la puissance de votre subconscient du Docteur Joseph Murphy, c’était il y a une trentaine d’années. J’étais jeune, je me laissais porter par la vie, et j’ai reçu le message qu’il transmet comme une grosse claque. Ce message tient en une phrase, qui allait rester gravée dans mon esprit pour le reste de ma vie : ce que vous pensez, vous lui donnez réalité. En relisant ce texte aujourd’hui, des années plus tard, j’y perçois bien sûr d’autres nuances, d’autres possibilités d’interprétation. Mais son message fondamental me semble toujours aussi important.
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L’art d’aller à l’essentiel, selon son éditeur, nous transmet le pouvoir d’une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de notre vie et à sélectionner le nécessaire, nous pourrions déplacer des montagnes. Avec pour résultat d’être plus efficace et plus détendu, d’avancer dans nos projets professionnels tout en ayant du temps pour nous et pour nos proches, de jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant nos obligations… Quelle promesse, n’est-ce pas ! J’ai voulu en savoir plus, sur cette promesse et sur son auteur …
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Si vous entretenez des relations avec la Corée, vous savez ce qu’est le Nunchi. Mais si ce n’est pas le cas, ne soyez pas étonné(e) si vous n’en avez jamais entendu parler. Pourtant, le concept est plus qu’intéressant pour qui souhaite améliorer sa communication et ses relations. Le Nunchi, c’est l’art et la manière de “doper son intelligence émotionnelle”, c’est-à-dire sa capacité à reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres. En Corée, où la communication non-verbale occupe une place prépondérante, le Nunchi est enseigné depuis le plus jeune âge. Mais il a sa place dans notre culture occidentale aussi, sans l’ombre d’un doute.
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Aujourd’hui, je vais vous parler d’un livre un peu particulier, l’art du calme intérieur, d’Eckhart Tolle. Il s’agit d’un petit ouvrage d’à peine 120 pages. Mais ne vous y trompez pas. C’est un véritable condensé de zénitude ! À raison d’environ 300 mots minutes (la vitesse moyenne de lecture pour un adulte), vous pensez peut-être avaler ces 120 pages en, disons, deux heures. Eh bien, n’y comptez pas trop ! Et vous allez voir que c’est plutôt une bonne nouvelle. Que c’est même tout l’intérêt de ce bouquin !
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L’île d’Okinawa est surnommée par les Japonais “l’île aux centenaires”. Les gens y vivent plus longtemps qu’ailleurs et en meilleure santé que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu’ils cultivent leur ikigaï, leur “raison de se lever le matin”, pour faire quelque chose qui a du sens à leur yeux. Et vous, avez-vous trouvé votre Ikigaï ? Il se trouve au croisement entre
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Voilà en quelques mots comment l’éditeur présente ce livre sur le minimalisme. Être en accord avec son époque sans se laisser gagner par la société de consommation. Épurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son corps et de son esprit… Toutes ces pratiques font partie du programme pour tendre vers davantage d’harmonie avec soi et les autres. L’art de la simplicité délivre les fondements des philosophies orientales : le bien-être et le mieux-vivre à l’usage des femmes occidentales. Finalement, vivre zen est la clé de l’équilibre et du bonheur.
Ce livre, “Influence et manipulation“, fait partie des ouvrages incontournables pour comprendre comment nous interagissons avec les autres. Il est notamment une référence en matière de décryptage des techniques de persuasion, que certains – il faut bien l’avouer – exploitent bel et bien à des fins de manipulation. Alors évidemment, ce livre a déjà fait l’objet d’innombrables chroniques détaillées (1). J’ai toutefois constaté que la plupart des chroniques l’abordent presque exclusivement sous l’angle du vendeur. Aussi, tout en vous encourageant vivement à lire cet ouvrage édifiant, je vous propose dans cet article d’en extraire ce qui est essentiel pour celles et ceux qui – à l’autre bout du processus – ont à coeur de rester maîtres de leurs choix et, partant, de leur vie.
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Bien sûr, Devenir est une plongée dans l’histoire des Etats-Unis, à travers le parcours d’une citoyenne afro-américaine qui a grandi dans le Chicago des années 60-70. Évidemment, une partie du livre nous entraîne dans les coulisses de la Maison Blanche, puisqu’il s’agit de celle qui accompagna le Président Obama durant ses deux mandats. Mais ce que j’ai aimé avant tout dans cette biographie de Michèle Obama, c’est l’histoire d’une femme battante, engagée, résolument optimiste, actrice de son destin et porteuse de valeurs que je partage. Tellement inspirante, que son récit mérite bien de figurer dans votre bibliothèque de développement personnel !
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