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Étiquette : développement personnel

Maître de vos choix, avec « Influence et manipulation »

de Robert Cialdini

Rester maître de vos choix, avec "Influence et manipulation" de Robert Cialdini :

Ce livre, « Influence et manipulation« , fait partie des ouvrages incontournables pour comprendre comment nous interagissons avec les autres. Il est notamment une référence en matière de décryptage des techniques de persuasion, que certains – il faut bien l’avouer – exploitent bel et bien à des fins de manipulation. Alors évidemment, ce livre a déjà fait l’objet d’innombrables chroniques détaillées (1). J’ai toutefois constaté que la plupart des chroniques l’abordent presque exclusivement sous l’angle du vendeur. Aussi, tout en vous encourageant vivement à lire cet ouvrage édifiant, je vous propose dans cet article d’en extraire ce qui est essentiel pour celles et ceux qui – à l’autre bout du processus – ont à coeur de rester maîtres de leurs choix et, partant, de leur vie.

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Devenir

de Michèle Obama

Bien sûr, Devenir est une plongée dans l’histoire des Etats-Unis, à travers le parcours d’une citoyenne afro-américaine qui a grandi dans le Chicago des années 60-70. Évidemment, une partie du livre nous entraîne dans les coulisses de la Maison Blanche, puisqu’il s’agit de celle qui accompagna le Président Obama durant ses deux mandats. Mais ce que j’ai aimé avant tout dans cette biographie de Michèle Obama, c’est l’histoire d’une femme battante, engagée, résolument optimiste, actrice de son destin et porteuse de valeurs que je partage. Tellement inspirante, que son récit mérite bien de figurer dans votre bibliothèque de développement personnel !

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La slow life en pleine conscience

de Cindy Chapelle

la Slow life en pleine conscience

Voici un livre pratique pour tous ceux qui en ont assez de courir du matin au soir. Pour ceux qui rêvent d’une vie plus sereine, riche et harmonieuse. La slow life en pleine conscience, de Cindy Chapelle, est un véritable mode d’emploi pour cela. Simple, sans prise de tête trop théorique, juste quelques recettes pour « ralentir et trouver son rythme idéal ».

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Et tu trouveras le trésor qui dort en toi

de Laurent Gounelle

Voici encore un roman de développement personnel qui se lit avec grand plaisir ! « Et tu trouveras le trésor qui dort en toi  » nous invite à une réflexion sur la spiritualité. Et qui mieux que l’auteur peut nous expliquer pourquoi ce livre mérite d’être lu. « Aujourd’hui, nous explique-t-il, majoritairement, les gens ont adopté une vision matérialiste de la vie, dénuée de spiritualité. (…) Selon cette vision, nous ne serions que matière, amas d’atomes et de molécules (…). À partir de l’âge de 20 ans, nous serions sur le déclin (…) et après il n’y a plus rien ! Selon cette vision, la vie est assez pathétique ! Je pense que la spiritualité, qu’elle soit laïque ou religieuse, nourrit chacun et aujourd’hui chacun gagne à entreprendre une démarche spirituelle, à chercher ce qu’il y a au-delà de la matière. J’avais envie par ce roman d’inviter chacun à cette démarche. »

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Le pouvoir des habitudes

de Charles Duhigg

Il est impossible de résumer « le pouvoir des habitudes » de Charles Duhigg. Ce livre est extrêmement dense. Il fourmille d’exemples et d’anecdotes, que vous pourrez découvrir vous-même, si vous décidez de le lire. Cela étant dit, je voudrais tout de même partager avec vous quelques éléments que j’ai trouvé particulièrement intéressants. Certes, l’auteur s’intéresse majoritairement au rôle des routines et habitudes dans le milieu professionnel et en matière commerciale. Mais les principes qu’il met en lumière sont applicables à toute situation. Voici donc les quelques idées maîtresses qu’il m’a semblé utile de retenir.

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Il n’y a pas de hasard, que des rendez-vous

par Rita Badraoui

Il n’y a pas de hasard, que des rendez-vous est un petit roman de développement personnel fort sympathique. Certes, ce n’est pas de la grande littérature, mais il s’agit là d’un de ces récits « feel good » qui vous mettent un peu de baume au cœur, lorsque le moral n’y est pas, et vous donne envie de vous reprendre en main.

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Simplifiez-vous la vie

par Werner Tiki Küstenmacher et Lothar J. Seiwert

L’ambition de « Simplifiez-vous la vie » est de vous aider à mettre de l’ordre et à simplifier absolument tout dans votre vie. Pour cela, les auteurs vous proposent un véritable voyage initiatique à travers tous les aspects de votre existence. Sur le modèle de la pyramide de Maslow, les étapes de ce voyage se répartissent sur une pyramide de 7 étages. Vous allez parcourir ces niveaux l’un après l’autre, de bas en haut, en partant des aspects matériels de votre vie jusqu’aux aspects les plus abstraits.

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Et si tu redistribuais les cartes de ta vie ?

de Carole-Anne Eschenazi

À l’aube de ses 40 ans, l’héroïne de ce roman de développement personnel voit sa vie s’écrouler brutalement. Tout d’abord, son producteur de mari la quitte pour une femme plus jeune. Ensuite, son boulot d’animatrice d’une émission populaire lui échappe, et au profit de la nouvelle conquête de son mari, par-dessus le marché ! Ajoutez à cela le fait que ses relations avec ses parents séparés ne sont pas au top et vous aurez le tableau complet. Anéantie, Tara court se réfugier chez sa marraine, qui lui laisse les clés de sa maison, sur une petite île bretonne.

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